Reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia

Reaktív hipoglikémia PCOS-ben – PCOS & Egészség

Visszautazik Irakba a bevándorlók egy része a lengyel-belarusz határtól

Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja.

Reaktív hypoglikémia: Mit tehetnék?

Miért van ez? A tünetek általában hipoglikémiára, azon belül is reaktív hipoglikémiára utalnak.

reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia

De vajon mit lehet ellene tenni? Erre a kérdésre kerestük a választ Sárga Diánával, a Budai Endokrinközpont dietetikusával.

reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia

Mi az a reaktív hipoglikémia? A reaktív hipoglikémia a nem cukorbetegeknél előforduló hipoglikémia egyik formája Az állapot során a vércukor szintje az étkezést követő 4 órán belül a normál szint alá esik.

reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia

A jelenség pontos okát még mindig vizsgálják, de az bizonyos, hogy akkor alakul ki, ha az inzulinszint emelkedett a vérben. Hátterében állhat prediabetes, gyomorműtét, amely során az étel túl gyorsan jut át a gyomorból a vékonybélbe, fruktózintolerancia, illetve jóindulatú, inzulint termelő daganat insulinoma. Ekkor az étkezést követően túl sok inzulint termel a hasnyálmirigy, ami nagymértékben csökkenti a glükóz mennyiségét- ez szédülést, álmosságot, remegést, rossz közérzetet, nyugtalanságot okozhat.

reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia

Az esetek többségében szerencsére nem utal súlyos probléma, ám a kellemetlen és zavaró tünetek miatt érdemes új alapokra helyezni az étkezését, hiszen a reaktív hipoglikémia könnyen a munkahelyi teljesítmény rovására mehet. Rossz IR diéta is lehet a szédülés hátterében Amennyiben a fent említett tüneteket észleli valaki magán, akkor mindenképp forduljon orvoshoz, aki laborvizsgálattal és tüneteket figyelembe véve fényt deríthet az esetleges inzulinrezisztencia fennállására.

reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia

Az IR kezelésében nagy szerepe van a speciális diéta követésének. Viszont sokan abba a hibába esnek, hogy reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia étrendet követnek, pedig mivel minden szervezet más más anyagcsere, más BMI, más zsigeri zsír mennyiség, stb.

Amennyiben nem egy egyéni paraméterekhez illeszkedik az étrend, úgy könnyen reaktív hipoglikémia alakulhat ki- mondja Sárga Diánaa Budai Endokrinközpont dietetikusa, aki hozzátette, hogy panaszok esetén érdemes ellenőrizni a vércukorszintet, mert az is előfordulhat, hogy bár vannak hipoglikémiás tünetek, de a vércukorszint nem alacsony.

Inzulinrezisztencia-diéta követése során olykor előfordulhat, hogy az illető étkezés után pár órával elkezd szédülni. Közérzete romlik, vagy enyhe fokú remegést is érez. A tünetek általában hipoglikémiára, azon belül is reaktív hipoglikémiára utalnak. De vajon mit lehet ellene tenni? A kérdésre a választ Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa adja meg.

Forduljon dietetikusohoz, hogy a diétája személyre szabott legyen Amennyiben inzulinrezisztenciát diagnosztizálnak, érdemes dietetikus szakember segítségét igénybe venni, aki előzetes állapotfelmérés után javaslatokat tesz az egyéni étrend kialakítására. Hogy a reaktív hipoglikémia elkerülhető legyen, fontos, hogy minden nap, illetve egy-egy étkezés során fogyassza el a kijelölt szénhidrát mennyiséget, valamint próbálja meg reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia napi ötszöri reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia betartani, lehetőleg úgy hogy ne teljen el 3 óránál több idő két étkezés között!

  1. Reaktív hipoglikémia és fogyni.
  2. A diabetes allergia

Ezen kívül fontos, hogy kerülje a finomított szénhidrátokat. Az étrend gerincét a magas rosttartalmú gabonaféléket és abból készült termékek tegyék ki, továbbá egészítse ki minden főétkezését állati vagy növényi eredetű fehérjékkel!

reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia

vélemények