Gyümölcsök a cukorbetegség kezelésében

9 gyümölcs, amit cukorbetegek is ehetnek

Cukorbetegség: gyümölcs igen, gyümölcslé nem Szerző: MTI Zöldségek és gyümölcsök bőségesebb, rendszeres fogyasztásával csökkenthető a felnőttekre jellemző 2. A csaknem két évtizedes megfigyelések eredményeit a Diabetes Care szakfolyóirat közölte A felnőttkori cukorbetegség az egész világon szinte járványos gyorsasággal terjed.

gyümölcsök a cukorbetegség kezelésében a köszvény és a cukorbetegség és kezelésük

Az orvostudomány minden eszközt igyekszik fölhasználni a betegség megelőzésére és ennek egyik legésszerűbb és legegyszerűbb módszere a táplálkozás befolyásolása. Hirdetés Lydia Bazzano és munkatársai azt vizsgálták, hogy a megszokottnál több zöldlevelű növény, salátafélék és különböző gyümölcsök fogyasztása milyen mértékben befolyásolja az új cukorbetegség-esetek megjelenésének gyakoriságát a nők között.

Egészséges életmód - kisebb kockázat Amikor a múlt század hetvenes éveiben már fiatal nők milliói használták a fogamzásgátló tablettát, az amerikai közegészségügyi hatóságok megszervezték az Ápolónők Egészsége Tanulmányt, hogy tisztázhassák a hosszú időn keresztül szedett hormonok esetleges veszélyeit.

gyümölcsök a cukorbetegség kezelésében carnation diabétesz kezelésében

A vizsgálathoz ban ezer ápolónő csatlakozott és ezeket azóta különböző, egyéb gyümölcsök a cukorbetegség kezelésében szerint is vizsgálva sok fontos egészségügyi adatot sikerült összegyűjteni. Most 71 ápolónő 18 éves megfigyelése arra vonatkozott, hogy van-e kimutatható összefüggés naponta három adagnyi zöldség, illetve mindenféle gyümölcs rendszeres fogyasztása és a cukorbetegség bekövetkezése között.

gyümölcsök a cukorbetegség kezelésében fogyókúra cukorbetegeknek

A kutatók azt találták, hogy a rendszeresen mozgó és nem dohányzó hölgyek több gyümölcsöt, salátát ettek, mint a ritkán gyalogló, nem sportoló és esetleg cigarettázó nők. Több zöldség és gyümölcs fogyasztása esetén a cukorbetegség ritkábban következett be, a sok fehér lisztből készült pékárú és a sok krumpli fogyasztása viszont cukorbajra hajlamosít.

gyümölcsök a cukorbetegség kezelésében cukorbetegség viszkető kiütések

Gyümölcslevet ne! Fontos figyelmeztetés, hogy miközben a gyümölcsevés cukorbetegség ellen védő hatásúnak bizonyult, a gyümölcslevek ivása esetén az anyagcserezavar korábban és gyakrabban jelent meg.

Lydia Bazzano hangsúlyozta, hogy a gyümölcsitalok általában nagy cukorterhelést jelentenek, ráadásul az oldott cukor gyorsan fölszívódik. Eredményeik alapján mindenkinek azt tanácsolják, hogy gyümölcsitalok fogyasztása helyett egyenek természetes gyümölcs formájában gyümölcsök a cukorbetegség kezelésében, narancsot, banánt és dinnyét.

gyümölcsök a cukorbetegség kezelésében cukorbetegség második típusú kezeléséhez ajánlás

vélemények