Inzulinrezisztencia hasra hízás

5+1 egyszerű dolog, ha főleg pocakból fogynál!

Koppány Viktória Létrehozva: Hogy mégis miként függ össze az IR és a túlsúly, arra dr.

Az inzulinrezisztencia - IR - megértéséhez tisztában kell lenni azzal, hogy mi is az az inzulin. Az inzulin a szervezet vércukorszintjének fő szabályozója, a hasnyálmirigyben az úgynevezett béta-sejtek termelik, a Langerhans-szigetekben. A véráramba kerülő szénhidrátokból a szervezet sejtjei az inzulin segítségével veszik fel a glükózt, és használják fel. Az inzulin segíti az izom- zsír- és májsejtek glükózfelvételét, ezáltal csökkentve a vércukorszintet, de például a glükóz tárolását is serkenti ezekben a sejttípusokban. Az inzulinrezisztencia kialakulása Inzulinrezisztencia akkor alakul ki, amikor inzulint termel a szervezet, viszont nem tudja megfelelően felhasználni.

Túlsúly- rizikófaktor, tünet és következmény Az inzulinrezisztencia az életmóddal erősen összefüggő állapot, melynek kialakulásában nagy szerepe van a helytelen táplálkozásnak és a mozgáshiánynak. Éppen ezért az inzulinrezisztensek nagy része már inzulinrezisztencia hasra hízás kisebb-nagyobb súlyfelesleggel rendelkezik akár zsigeri zsír formájában, mely a szervek körül lerakódott zsírt jelenti. Sajnos amennyiben már kialakult az állapot, a fogyás még nehezebbé válik, mivel az IR-nek nem csak rizikófaktora, de következménye is a zsírraktárak felhalmozódása.

lenmag kezelésére a 2. típusú diabétesz

Éppen ezért, amennyiben valaki nem képes megszabadulni a súlyfeleslegétől, úgy érdemes inzulinrezisztenciára is gondolni. Szerencsére megfelelő kezeléssel nem csak az vércukor és az inzulin szintje normalizálódik, de javul a beteg közérzete és a fogyás is beindul.

alternatív gyógyászat cukorbetegség kezelésében

Miért is okoz hízást az IR? Az IR során a sejtek rezisztenssé válnak az inzulinnal szemben, melynek fő feladata a glükóz sejtekbe való beépítése lenne. Azonban a rezisztencia hatására a szervezet úgy érzékeli, több inzulinra van szükség, így a hasnyálmirigy a kelleténél több inzulint bocsát ki.

DÉLELŐTT - Inzulinrezisztencia - Dr. Koppány Viktória

Viszont az inzulinnak van még egy hatása: ez az egyetlen olyan hormon ugyanis, mely a zsírtartalékok felépítését végzi, és hozzájárul ahhoz, hogy a zsír a raktárakban is maradjon. Ez az oka annak, hogy túl sok inzulin hatására egyre több és több zsírréteg halmozódik fel.

gangrén lábak cukorbetegséggel, amputáció nélkül

Természetesen ennek ellenkezője is igaz, vagyis inzulin hiányában testsúlycsökkenés tapasztalható mint ahogy az látható az 1-es típusú cukorbetegek esetén. Hogyan lehet mégis fogyni? Koppány Viktóriaa Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája elmondása szerint természetesen IR esetén is lehetséges a fogyás, ám ehhez a betegnek is komoly erőfeszítéseket kell tenni.

Helyi szintű fogyás ugyan nem létezik, azonban a hasi hízást több táplálkozási és életmód-jellemző is befolyásolhatja, léteznek olyan ételek, italok, szokások, és állapotok, amelyek kifejezetten pocakra pakolnak fel pluszkilókat. Korábban itt írtunk a hasi hízás okairól, most azt tudhatod meg, mit tudsz tenni ezek ellen, min érdemes változtatni a mindennapjaid során. Hasi hízás gyanútlanul Főzeléket rendelsz ebédre, mert az egészséges? Laza, joghurtos öntettel eszed a salátádat?

Ehhez elengedhetetlen az inzulin normál tartományba való visszaszorítása, melyet életmódterápiával és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel lehet elérni. Ez előbbi dietetikus által meghatározott, személyre szabott diétát és rendszeres testmozgást jelent.

kezelés a 2. típusú diabétesz fokhagyma

Amennyiben ezek nem vezetnek eredményre, illetve, ha túl nagy mértékű a zavar, akkor inzulinrezisztencia hasra hízás kezelés indokolt. Ezek hatására az inzulinszint normalizálható, a fogyás megindul, és elkerülhető így az olyan szövődmény, mint pl.

vélemények