A böjt a cukorbetegség kezelésében
Gyakori megbetegedések
Szerző: Szabó Richárd A szakirodalomban kutatva a szakaszos böjt kapcsán, számos információt lehet olvsani. Le kell a böjt a cukorbetegség kezelésében a kutatások alapján, hogy fogyni lehet tőle rövid távon nem IR-es vizsgálatok voltak.
- Klinikai diagnosztikai protokollok és cukorbetegség kezelése
- Szakaszos böjt inzulin rezisztencia és elhízás esetén? – ÉtrendTerápia
- Mi lehet enni a cukorbetegség tünetei és kezelése
Azonban, ami nagyon fontos, hogy hosszú távú 1 vagy több éves utánkövetéses vizsgálatok nem állnak rendelkezésre szakaszos böjtöt illetően, és ez kérdéseket vet fel a sikerességét illetően. A legtöbb divatdiéta rövid távon sikeres, viszont hosszú távon inkább hízással végződik.
A cukorbetegség statisztikája Oroszországban Diabéteszes kezelés Ulyanovsk Időszakos böjt: biztonságos és hatékony módszer a fogyáshoz. Az intermittent fasting IFvagyis az időszakos böjt egy egyre népszerűbb életmódprogram. Egy biztonságos és hatékony út a fogyáshoz. Ennek a böjtölésnek a lényege, hogy az evési és a koplalási periódusok váltják egymást.
A szakaszos böjt lényege, hogy a táplálékfelvételt bizonyos időszakonként táplálékmegvonás követ. Van olyan formája, ahol a nap egy részében pl óra nem fogyasztunk egyáltalán ételt, míg van, ahol hetente 2×24 órát kell böjtölni. Van, akinek könnyen betartható, a szakaszos böjt, de nem mindenkinek.
A szakmai állásfoglalás, hogy a csökkent kalóriabevitel a szakaszos böjt következtében kialakuló fogyás alapja. Összkalória megszorítást eredményez a napokat átlagolva.
Az IR diétánál és cukorbetegeknél diabétesz kezelés pollen túl nagy időintervallumok az étkezés között szintén fokozott inzulin- és vércukorkibocsátást okozhatnak.
Valamint a reggeli szénhidrát közel kétszeres inzulinkibocsátással bír, mint ugyanazt az ételt délben elfogyasztva cukorbetegek kapcsán tapasztalható.
DÉLELŐTT - Inzulinrezisztencia - Dr. Koppány Viktória
Ezeket megerősíti egy kutatás, amiben a szakszos böjtöt folytató cukorbeteg embereknél túlzottan alacsony vércukoszint alakult ki. Az IR-re gyakorolt vizsgálatok becsapósak lehetnek, mert önmagában a fogyás is javítja az inzulinszintet, nem biztos, hogy a böjt hozza létre! Ráadásul a megvalósíthatóság problémás, különösen hosszú távon, hiszen érzelmi viszonya az étkezésekhez mindenkinek van, és ez gátja lehet a betarthatóságnak.
Több IR vagy cukorbeteg vércukoresést tapasztal a szakaszos böjtölés alatt, így állandó rosszullét mellékhatásként tapasztalható. Rövid távon!
A cukorbetegek igényei és kérdései vannak a böjtöléssel kapcsolatban Ramadanban, amely vallási kötelezettségeink közé tartozik. Ez a tárgy valójában nagyon összetett téma. Minden beteget egyedileg kell értékelni.
Ennyi idő alatt nem alkalmazkodik a csökkent bevitelhez az anyagcsere, viszont a két napban fogyást tudunk elérni. Egyes fogyókúrázók betarthatóbbnak tartják ezt a fajta energiamegszorítást, a folyamatos csökkentéshez képest. Azonban az 5 napban az energiaegyensúlyt megtartó mennyiséget kell tartania a böjtölőnek!
Böjtölhetnek a cukorbetegek?
A hagyományos, folyamatos energiamegszorításon alapuló étrendnél sokaknál tapasztalható kb 3 hónap után, hogy az energiacsökkentett étrendhez alkalmazkodik a szervezet, és ehhez alkalmazkodva lelassítja az anyagcseréjét. Ez a kedvezőtlen hatás elkerülhető a szakaszos böjttel jelenlegi ismereteink alapján.
A 2-es típusú cukorbetegség kezelése intervallumos böjtöléssel A böjt hatására az inzulinrezisztencia teljesen megszűnik Mára a cukorbetegség 2es típusa az iparosodott országokban népbetegséggé vált. Vannak országok, ahol minden harmadik 70 évesnél idősebb ember érintett, de egyre gyakoribb a betegség a fiatalabb korosztályokban is. Az intervallumos böjtölés egyszerű, de hatásos gyógymód a túlsúlyos cukorbetegek számára. Általában két fő csoportra, az ún. A gyakoribb 2-es típusú diabéteszt legalább négy alcsoportra oszthatjuk tünetek és súlyosság alapján — és mindegyiknek más-más a prognózisa.
A probléma általában a szakvélemények szerint, hogy hosszú távon a pszichés és életmódi betartási nehézség miatt az energiaegyensúly a böjt elhagyásával pozitív irányba tolódik és visszaáll a testsúly.
Összefoglalva, a fogyásban egyeseknek segíthet, ami az IR-t javítja. De feltehetőleg nem az IR-t javítja, és emiatt fogyunk tőle. Azoknak javasolható, akik könnyen betarthatónak találják, és az életvitelük, pszichéjük ennek a módszernek kedvez.
Ezt viszont előre nehéz eldönteni, mert egy életen át kell tartani, vagy legalábbis hosszú évekig. Nem javasolt kifejezetten, mint fogyókúrás módszer, azonban akiknek kifejezetten szimpatikus a módszer, akkor megfelelő szakmai vezetéssel használható.
Mindenképpen a témában jártas dietetikussal való konzultáció után kezdjen csak neki szakaszos böjtölésnek bárki, mert szakszerűtlenül kivitelezve kedvezőtlen hatásai is lehetnek, sőt egyes betegségek vagy állapotok esetén ellenjavallt.
- Kezdőlap Terápiás böjt cukorbetegség esetén?
- A 2. típusú cukorbetegség alternatív kezelése
- Cukorbetegség – Wikipédia
- Cukorbetegség a legújabb kezelési módszer
- A 2-es típusú cukorbetegség kezelése intervallumos böjtöléssel | TermészetGyógyász Magazin
Felhasznált irodalom:.
