Menü cukorbetegeknek
Konyhabirodalom
Ízlés szerinti tea édesítés nélkül vagy édesítőszerrel A reggeli energiatartalma kcal. Tízórai 1 db banán kcal Ebéd Joghurtos-sárgarépás diabetes in youth kcal Hozzávalók: g csirkemell, 1 kis szál sárgarépa, 1 evőkanál joghurt, 1 teáskanál olaj, petrezselyemzöld, szerecsendió, só, bors.
Elkészítés: A csíkokra vágott húst átpirítjuk az olajon. Ízesítjük sóval, őrölt borssal, őrölt szerecsendióval, és az apróra vágott petrezselyemzölddel. Hozzáadjuk a megtisztított, vékony csíkokra vágott sárgarépát és a joghurtot.
Heti menü 2-es típusú cukorbetegeknek, akiknek fogyniuk kell
Az egészet összekeverjük, fedő alatt puhára pároljuk. Hajdinaköret kcal Hozzávalók: 80 g hajdina, menü cukorbetegeknek teáskanál olaj, petrezselyem, só.
Cukorbetegek diétája - Csengeri Lilla dietetikus
Elkészítés: A hajdinát olajon átpirítjuk. Amikor elérte a kellő pirosságot, a hajdina mennyiségének megfelelő, kétszeres mennyiségű meleg vízzel felöntjük, ízesítjük sóval, és a megmosott felaprított petrezselyemzöld felével.
Fedő alatt kis lángon pároljuk.
- The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
- Cukorbetegség diabetes mellitus
- Aloe vera és a cukorbetegség
- Kapcsolódó hozzászólások 20 egészséges és finom snack a fogyáshoz Egészséges és egészséges heti menü fogyáshoz Dukan diéta támadási szakasz: heti menü A citromos fogyókúrás étrend működik?
- • CUKORBETEG MINTAÉTRENDJE
Főzés közben nem ajánlatos kevergetni, csak amikor már elkészült fellazítani. Tálalás előtt keverjük hozzá a maradék petrezselymet.
Uzsonna 2 db kivi 80 kcal Vacsora Franciás káposztasaláta Hozzávalók: gramm fejes káposzta, 2 szelet sonka, negyed fej zellergumó, 1 szál sárgarépa, fél fej lilahagyma, citromlé, mustár, petrezselyemzöld, borecet, édesítőszer, só. Elkészítés: A káposztát és a répát lereszeljük, a zellert gyufaszál vastagságúra vágjuk, a hagymát vékonyan felkarikázzuk.
Az egészet enyhén sózzuk, majd fél órát pihentetjük. Közben a citromlevet, borecetet, édesítőszert, mustárt kevés vízzel elkeverjük, és menü cukorbetegeknek zöldségekre öntjük.
Egy-két órára hűtőszekrénybe tesszük, hogy az ízek jól összeérjenek. Tálaláskor rátesszük a csíkokra vágott sonkát, és meghintjük finomra vágott petrezselyemzölddel.
Elkészítés: A megmosott, rózsáira szedett karfiolt sós vízben megfőzzük, leszűrjük. Elterítjük egy olajjal kikent morzsával megszórt tepsiben.
Kategória: Mintaétrendek cukorbetegeknek a cukorbeteg diétához
A margarint felolvasztjuk, beletesszük a lisztet, és habzásig hevítjük. Ezután habverővel menü cukorbetegeknek forró tejjel felengedjük, és közepes sűrűségűre főzzük.
Tűzről levéve szerecsendióval, apróra vágott petrezselyemmel fűszerezzük, belekeverjük a reszelt sajt felét, a tejfölt, a tojássárgát, valamint a tojásfehérje felvert habját. Ezzel a mártással leöntjük a karfiolt, tetejére szórjuk a maradék sajtot.
Előmelegített sütőben megsütjük.
Uzsonna 1 doboz kefir kcal Vacsora Padlizsánkrém pirítóssal Hozzávalók: 50 g padlizsán, negyed vöröshagyma, negyed sárgarépa, 1 teáskanál olaj, 1 kávéskanál mustár, só Elkészítés: A padlizsánt megmossuk, hosszában kettévágjuk, a közepén levő magjait kikaparjuk.
Előmelegített sütőbe tesszük, és kb.
cukorbeteg étrend
Amikor kihűlt a "húsát" lekaparjuk a héjáról. Közben az olajon üvegesre pároljuk a hagymát és a megtisztított, vékonyra reszelt répát. Végül a padlizsánt összekeverjük a hagymás répával, ízesítjük sóval menü cukorbetegeknek mustárral.
