Gyógyítható a cukorbetegség
Cukorbetegség kezelése gyógyszerek nélkül: igen, lehetséges!
Demecs István: 25nap.hu - A cukorbetegség gyógyítható
Most már bizonyítékok sora áll rendelkezésünkre azzal kapcsolatban, hogyha időben sikerül életmódot váltanunk, akkor nagyon jó eséllyel búcsúzhatnak a cukorbeteg a gyógyszeres terápiától, legyen az inzulin, GLP1 analóg vagy orális készítmény. Borús Hajnala Cukorbetegközpont diabetológusa elmondja, hogy nagyvonalakban miből is áll ez az életmódterápia.
A 2-es típusú cukorbetegség kezelése Míg az 1-es típusú cukorbetegséget minden esetben inzulinnal szükséges kezelni, addig a 2-es típus fennállásakor - a beteg állapotát figyelembe véve - több terápiás mód létezik. Az elsődleges kezelési módszer az a megfelelő életmód kialakítása, ha ez nem elegendő — vagy ha a beteg nem tud átállni az előírt életmód terápiára - akkor lépünk tovább a gyógyszeres kezelés irányába tabletták és bőr alá injektálandó készítmények GLP1 analóg, inzulin.
Sokszor, mint egyedüli terápia elegendő az életmódváltás. Arra is van azonban sok példa, hogy az eleinte még szükséges gyógyszeres kezelés a kitartóan alkalmazott életmódterápia következtében elhagyható vagy legalábbis dóziscsökkentés érhető el.
Idővel gyógyítható lesz a cukorbetegség is? A legújabb kutatások pozitív változásokat ígérnek
Testsúly optimalizálása A 2-es típusú cukorbetegek nagy része gyógyítható a cukorbetegség súlyfelesleggel küzd. A súlytöbblet magasabb vércukorszintetinzulinrezisztenciát eredményez és fordítva.
Ahogy csökken a felesleges zsírszövet tömege, úgy javulnak a betegek értékei és ezzel párhuzamosan csökkenthetők az éppen alkalmazott gyógyszerek dózisai, vagy esetleg a korábban alkalmazott inzulinterápia elhagyható és elegendő egy orális készítmény alkalmazása. A fogyás elérése érdekében oda kell figyelni az étkezésre, valamint a rendszeres testmozgásra is.
Fontos, hogy mindkettő személyre szabott legyen, melyben dietetikus és mozgásterapeuta van a betegek segítségére.
Szénhidrát fogyasztás meghatározása A táplálkozás kapcsán kiemelt fontosságú a szénhidrátok mennyiségére és minőségére való odafigyelés. Megkülönböztetünk lassú és gyors felszívódású szénhidrátokat.
Műtéttel gyógyítható a 2-es típusú cukorbetegség? Egyre több bizonyíték utal arra, hogy műtéti úton gyógyítható lehet a 2-es típusú cukorbetegség. Nemcsak a kezelés változhat, de a cukorbetegségről való vélekedés is átalakulhat. A Diabetes Care magazin februári számának mellékletében jelentetett meg cikket a cukorbetegség sebészeti megoldásának vezető szakértője, amelyben a bél egy kis részét tünteti fel a cukorbetegség kialakulásának lehetséges okaként. A tanulmány szerzője, Francesco Rubino, a New Yorki Presbiteránus Kórház munkatársa tudományos bizonyítékot ad a cukorbetegség műtét utáni karbantartásának mechanizmusára.
A sejtek inzulinrezisztenciájának mértéke napszakfüggő, így nem mindegy, hogy mikor mit eszünk. A gyors felszívódású szénhidrátok különösen a reggeli és a vacsora alkalmával kerülendők, mert ilyenkor a legkisebb a sejtek inzulinérzékenysége, azaz a legerőteljesebb az inzulinrezisztencia.
Hogy mennyi az ideális szénhidrát mennyiség, arról több tanulmány is született, de egységes álláspont még nincs, hiszen rengeteg tényező befolyásolja - pl.
Ami viszont minden cukorbetegre érvényes, az az, hogy kerüljék a gyors felszívódású finomított pékárukat és a fehér cukrot! Tudnunk kell azonban, hogy a cukorhelyettesítők nagy része szintén nem egészséges gyógyítható a cukorbetegség leginkább elfogadott még a stevia használata. Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitel. Ezen folyadék nagy része lehetőség szerint legyen tiszta víz vagy ízesítetlen tea nem fekete.
A kávét ilyen értelemben nem számítjuk folyadéknak.
Cukorbetegség kezelése gyógyszerek nélkül: igen, lehetséges!
Az üdítőitalok pedig legyenek tabuk! Sajnos a gyümölcslevek is nagyon sok cukrot tartalmaznak így ezek sem alkalmasak cukorbetegek részére. A gyógyítható a cukorbetegség mellett dietetikus és diabetológus közbevonásával meg kell határozni az egyénre szabott napi fehérje, zsiradék-és kalóriabevitelt is! Mozogja le súlyfeleslegét és vércukorszintjét A mozgás pozitív hatása a cukorbetegségre tény. Számtalan tanulmány bizonyította már fontosságát.
Nem csak a hangulatra és a súlyfeleslegre van befolyással, hanem csökkenti az inzulinrezisztenciát és a glükóz szintjét is, ráadásul hatása az edzés után még 72 óráig kitart!
A szakemberek kiemelik, hogy ne csak kardió típusú edzéseket végezzen a beteg, hanem szánjon időt súlyzós gyakorlatokra is! Nagyon fontos a fokozatosság betartása főleg, ha eddig nem sportolt és nagy súlyfelesleggel küzd. Érdemes eleinte segítséget kérni az edzésterv összeállításához- javasolja dr. Borús Hajnal, a Cukorbetegközpont diabetológusa.
Stressz menedzsment.
