Inzulinrezisztencia az cukorbetegség, Inzulinrezisztencia - így küzdhetünk meg vele

Gastroyal magazin

Inzulinrezisztencia, mely a cukorbetegség előszobája lehet Az inzulinrezisztencia a cukorbetegség felé vezető út egyik lépcsőfoka lehet.

Olvasási idő perc A cukorbetegség megelőzésének kérdéseiről és a II. Mert a 2. Felmérések szerint a Világon mintegy millió ember szenved cukorbetegségben. A számok ijesztőek Az IDF Internation Diabetes Federation legfrissebb évet érintő felmérésének adatai szerint a Világon mintegy millió ember szenved cukorbetegségben, ez a 20 és 79 éves kor közötti felnőtt lakosság mintegy 8,8 százaléka.

Önmagában inzulinrezisztencia az cukorbetegség okoz speciális tüneteket, de olyan betegségekhez társulhat többek között, mint a magasvérnyomás, zsíranyagcserezavar vagy a PCOS - policisztás ovárium szindróma.

Az inzulint a hasnyálmirigy állítja elő és az anyagcseréért felel, azon belül is leginkább a cukoranyagcserét szabályozza — feladata, hogy a sejtekbe juttassa a cukrot, amelyből így energia keletkezik.

inzulinrezisztencia az cukorbetegség

Akkor beszélünk inzulinrezisztenciáról, amikor a szervezet termel ugyan inzulint, de a sejtek ennek ellenére nem képesek a cukrot megfelelő módon felvenni,2 ezáltal megemelkedik a vércukorszint, így hosszabb távon 2-es típusú diabétesz is kialakulhat.

Tünetek és kockázati tényezők Az inzulinrezisztencia a cukorbetegséghez hasonlóan alattomos állapot lehet.

Hosszú tünetmentesség

Nincsenek speciális tünetei és nincs rá kifejezett szűrési program, így akár hosszú ideig is lappanghat észrevétlenül. Azoknál az embereknél alakul ki nagyobb eséllyel a betegség, akiknél az alábbi genetikai vagy életmóddal összefüggő kockázati tényezők fordulnak elő: elhízás - különösen hasi elhízás, mozgásszegény életmód, magas szénhidrát bevitel, dohányzás, terhességi cukorbetegség, nem alkoholos zsírmáj, policisztás ovárium szindróma, előrehaladott életkor, hormonális rendellenesség, alvási zavarok.

inzulinrezisztencia az cukorbetegség

Vannak olyan kockázati tényezők, mint például a genetikai faktorok, amit nem lehet befolyásolni. Azonban lehet tenni lépéseket annak érdekében, hogy csökkenteni lehessen az inzulinrezisztencia kialakulásának esélyét.

Na de mi a különbség az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség között, mi a pre-diabétesz? Pontosan mi az az inzulinrezisztencia és milyen idős korban nagyobb az esélye a kialakulásának? Honnan tudhatjuk, hogy inzulin rezisztensek vagyunk-e? A legfontosabb hírek, a napi hírzaj nélkül.

Ezen lépések kulcsfontosságú szerepet játszanak a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásánál is. A tudatos életmódváltás, rendszeres testmozgás és a plusz kilók leadása hozzájárulhatnak a vércukorszint egyensúlyban tartásához.

Inzulinrezisztencia és cukorbetegség

Szakaszosan kell felépíteni a fizikai aktivitást, étkezésenként pedig hétről-hétre egy- egy összetevőt javasolt lecserélni egy egészséges, alacsony szénhidrát tartalmú alternatívával. Célzottan általában olyan betegségeknél vizsgálják, mint a meddőség, PCOS vagy bőrgyógyászati problémák.

Ehhez fontos, hogy a beteg szigorúan betartsa a dietetikus által előírt diétát, megszabaduljon a súlyfeleslegétől és állapotának megfelelő rendszeres fizikai aktivitást végezzen, melyet szükség esetén egyeztessen kezelőorvosával.

inzulinrezisztencia az cukorbetegség

Táplálkozásnál javasolt előtérbe helyezni az alacsony glikémiás indexel rendelkező és magas rosttartalmú élelmiszereket, továbbá kerülni az olyan élelmiszereket, inzulinrezisztencia az cukorbetegség például a fehérliszt, és a finomított cukor. Szerencsére a betegeknek akkor sem kell kétségbeesniük, ha későn ismerik fel az inzulinrezisztenciát vagy a 2-es típusú cukorbetegséget. A mai innovatív terápiáknak köszönhetően teljes életet lehet élni cukorbetegséggel.

inzulinrezisztencia az cukorbetegség

Az érintettek számára elérhetőek az injekciós készítmények mellett szájon át szedhető gyógyszerek is, melyek hozzájárulnak a betegek életminőségének javításához. Természetesen az előírt terápia mellett itt sem elhanyagolható a tudatos és egészséges életmód kialakítása.

Testünk sokszor nehezen beazonosítható jeleket küld, ezért bármilyen szokatlan tünetet vél felfedezni önmagán, ne törődjön bele, forduljon orvoshoz, mert ezzel olyan komoly betegségek kialakulását is megelőzheti, mint például a cukorbetegség.

Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.

vélemények