Stressz cukorbetegség
Amennyiben a fenti tüneteket rendszeresen tapasztalja, lehetséges, hogy az stressz cukorbetegség nagyobb stressznek van kitéve mindennapjaiban. Az alábbi tanácsok segíthetnek, hogy csökkentse a stresszt életében. Meditáció A meditáció segíthet eltávolítani a negatív gondolatokat és segítségével ellazulhat.
- Hogyan befolyásolja a stressz a cukorbetegséget? Hogyan lehet csökkenteni? - Wörwag Pharma
- Blood glucose level test
- A stressz a cukorbetegség rizikóját is növelheti
- dr. Valló Ágnes
- A stressz is vezethet cukorbetegséghez
- A stressz gyorsítja a diabétesz kialakulását?
Fontolja meg, hogy minden reggel 15 perces meditációval kezdje a napot. Kerülje el a stresszt Kerülje azokat a helyzeteket, ami nagyobb stresszt válthat ki az Ön számára.
Gondolja végig, mely helyzetekben történik ez meg pl. Sportoljon A rendszeres mozgás segít a stressz levezetésében és egészségére is jó hatással van.
Konzultáljon orvosával az Ön számára megfelelő mozgásformáról. Vitaminok, ásványi anyagok A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett figyeljen a rendszeres vitaminszedésre is. Bár a cukorbetegség kezelése kihívásokkal jár együtt, kellő odafigyeléssel és szakorvosi segítséggel a vércukorszint szinten tartható és boldog, kiegyensúlyozott életet élhetünk.
Szerző: G. Az oldal tartalma önmagában nem használható fel betegség megállapítására és kezelés megkezdésére. További felvilágosításért forduljon egészségügyi szakemberhez.
